心をリラックスさせる方法

心がほっこりする詩 

ACジャパンのコマーシャル、 その中で流れてくる優しい詩、 『こだまでしょうか いいえ、誰でも』 金子 みすゞ […]

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ビタミンカラーの花

今日、近くのドラッグストアに行ったら トイレットペーパーが山積みになっていてホッとしました。 ところが、今度は […]

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ゆったりとお礼を言う

ある男性会員さんより聞いたお話です。 あなたがイライラしたり不安になったりしたときに、 こんな方法がお役に立ち […]

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ピンクの色彩呼吸法

もし、あなたが気分が落ち込んだとき、試していただきたい呼吸法があります。 心理学のセミナーで聞いたのですが、自 […]

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