自然の音が入っているCDを聞くと癒された気分になるから不思議
たとえば、小鳥のさえずりや、風で木々が揺れる音。
川の流れる音、波の音など
こういう音を聞くと、体の緊張がほぐれてきます。
あと、私がよく聞くのがオルゴールのメロディー。
オルゴールメロディーの美しい響きが、あなたの心と身体を
リラックスさせてくれるでしょう。
お疲れのあなたに、おススメします。
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