ある男性会員さんより聞いたお話です。
あなたがイライラしたり不安になったりしたときに、
こんな方法がお役に立ちそうですのでお伝えしますね。
それは、「ゆったりとお礼を言う」こと。
対象は、何であってもいいそう。
友人、恋人、同僚、そして今だったら、電気かな・・・。
「ありがとう」を、人に対してだけでなく、
「モノ」に対しても「ありがとう」を言ってみることが大事
だそうです。
それも、普段よりたくさんの「ありがとう」を。
私も試してみましたが、確かに気持ちに余裕が生まれる
ような気がしました
今日も言ってみよう、いろいろなことに。
そして電気にも。
「いつも明るく照らしてくれてありがとう」って。
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