□心理

先日お会いした30代前半の男性は、 フレッシュでステキな方です。 話題が豊富で楽しい方なので、 私から見て、さぞかしモテると思います。 彼の話を聞いていて印象的だったのは、 彼の金銭哲学です。 彼は、クレジットカードを一 […]

私は、結婚相談所のカウンセラーという仕事柄、 いろいろな相談を受けます。 たとえば、30代の女性で多い相談は、 ・付き合っている彼が浮気をした ・いろいろな問題があって結婚できない ・何年も付き合っているのに、彼が結婚し […]

私の結婚相談所のある女性会員さんのお話ですが、 交際が進行してくると、どこからともなく声が 聞こえてくるのだそうです。 彼女は、これを　「心の声」　とか　「直感」　と 言っています。 どのような声が彼女に囁きかけるのかと […]

昔、私の知り合いの結婚相談所では、 壁一面にズラーッと成婚者の写真を 飾っていました。 それも、８畳くらいのオフィスの壁に１００組以上のカップルの 写真を飾っているのです。 入会希望者が、そこのオフィスへ一歩足を踏み入れ […]

いよいよ最後のステップが、 表現するということなのですが、これについては、 泣いたり、叫んだり、書いたり、人に話したりするなど、 表現方法はさまざまです。 私の場合は、「感情ノート」　と名付けたノートを いつも側に置いて […]

その３つのステップとは、 １．感情に気づく ２．感情に名前をつける。自分の感じているモヤモヤした 　　気持ちが何かを見極める ３．感情を表現する 私たちは何らかの感情を抱いても、気づかない、避ける、 抑えつける、無視する […]

あなたは、日常生活で湧きあがる　「嫌な感情」　と どう付き合っていますか？ たとえば、威圧的な上司のことであったり、 身近なソリの合わない 人のことであったり・・・。 婚活しているあなただったら、お見合いする度に 断った […]

女性の中には、「彼に尽くすのが生きがい、楽しい♪」 という人もいます。 尽くすことを本当に楽しんでいるならば、 それはそれでいいでしょう。 しかし、仕事を持ちながら肉体的や精神的に疲れを 感じているのに、彼のことをあれこ […]

涙を流した後で、ふとスッキリとした気持ちに 気ずいた経験はありませんか？ アメリカの生化学者、ウィリアム・フレイ二世の研究によると、 悲しいときの涙には、ストレスから生じた有害物質を 排出するのに重要な役割を持っている […]

私の結婚相談所では、婚活中の会員さんから メールや電話がしょっちゅうあります。 内容は、お見合いなどの連絡事項はもちろんですが、 やはり婚活中のモヤモヤや悩みなどを メールしてきたり、電話をしてきたりが多いです。 オフィ […]