昨日の定休日は、最近入会したスポーツジムに行きました。
入会したきっかけは、毎日ラジオ体操をやると自分で決めておきながら
まったくやる気が起きなかったこと（涙）。
それじゃ、スポーツジムに入会しよう！と思ったわけです。
ちょうど、オフィスの近くのジムはオトクな特典があるキャンペーン中。
ならばと、すぐに入会を決めたのでした。
実は、私、結構切羽詰まっていたのです。
年を重ねると物につまづきやくなります。 そんなことから骨折でもしたら大変な
ことになりますからね。
もちろん、美容のためもありますけれど、筋力をつけないと骨折などしやすい年齢に
なってきたということ。
若い頃とは目的がちがいます（苦笑）。
そんなことで始めたジム通い。
ま、今のところ週２，３回ですけれどね。
一ヶ月もたたないで、体重が一キログラム減は嬉しい！
いろんなマシーンにも慣れてきて、汗をたっぷりかく心地良さに目覚めてきました。
何で、もっと早くいかなかったのかな～。
