自分をご機嫌にする方法を知る

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婚活していく上で、絶対にしてほしいのは「気分転換」。

早くいい人を見つけたい!と思うから、多くの人は集中的に婚活するのです。

もちろん、これはいいことなのですが、いくら「婚活優先」にしましょうと言っても、

適度に気持ちと身体を「緩める」ことをしないと疲れてきます。

身体が不調になると、心が弱くなってくるのです。 なぜなら、心と身体は連動していますから。

そうなると、婚活優先どころではなくなります。

ですから、そうならないために、自分をご機嫌にする方法を知っておくことが大切です。

えっ!?何かあるかな・・・と思ったあなた。

意外に自分のことって知っているようで知らないものですよね。

例えば、ですね。

・ お気に入りのカフェで心地よい時間を過ごす

・ マッサージに行く

・ ネイルに行く

・ 美容院に行く

・ ジムに行く

・ 日帰り温泉に行く

・ 何かの勉強をする

などなど、たくさん出てくるはず。

あればあるほどいいのです。

男性の場合、資格試験に挑戦することで気分転換する人が少なくありません。

何かに集中することで、婚活のことが頭から離れていくのでしょうか。

そして、試験が終わると、また婚活に集中するのです。 とても良いバランスですよね。

こんな風に、気分の切り替えがうまくなりたいですね。

このことは、私自身にも言い聞かせています(苦笑)。