運動不足の私が習慣にしたいラジオ体操

ずっと前から運動不足が気になっていながら、何もしていなかった私。

オフィスの近くのジムに入会しようか、それとも

毎日ウォーキングしようかと、こんなことを頭の中で

ぐるぐる考え続けています。トホホ・・・。

それで、「習慣にするぞ！」と決心したのがラジオ体操です。

ある会員さんからすすめられて以前トライしたことが

あるのですが、２，３回やっただけ。情けないですねぇ。

そのときに購入したCDがどこを探しても見つかりません。

それで、アマゾンで再購入。

何事も習慣になってしまえば何でもないことなのですが、

そこまでするまで結構意志の力がいりますよね。

今度は続けます！

今日は火曜日で定休日なんですが、なんやかんや

やることがあってオフィスにいます。

あー、同じ場所にいるのも飽きてきました。

これからカフェに行って、ひと休みしてきます。

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