（お昼はあっさりとした和食）
毎週火曜日は定休日です。
本日は毎月お世話になっているお医者様に持病の薬を
もらいに行ってきました。
私は気管支が人よりちょっとばかり弱いのです。
先月の血液検査の結果、コレステロール値に難ありで
また薬が増えました。
私の食生活は野菜中心。
ですから、「どうしてなの！？」と主治医に聞いたところ、
年齢からくるものと、親からの遺伝もあるとのことです。
そう言えば、父もコレステロール値が高かったですもの。
まったく、悪いところばかり似るものですね～（笑）。
お昼はボリュームのあるものを食べようと楽しみに
していたのに、何だか検査結果を聞いたら食欲も失せましたわ。
そこで、あっさりとした和食をいただきました。
これからは、健康に十分注意しないとと思いながら、
あまり意識しすぎてもよくないかと。
まっ、自然に無理せずにやればいいってことですよね。
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