笑顔美人になるフェイスエクササイズ

(素材集より）

先日お会いした30代の女性は、とびきり笑顔の素敵な方でした。

それに特に魅力的なのは、キュと上がった口角です。

彼女はよく笑います。だから表情筋が鍛えられるのでしょう。

それに、彼女が毎晩習慣にしているのはフェイスエクササイズ。

やり方は簡単だそうです。

彼女の説明によると、割り箸をくわえ、口角がそれより

上がるようにして、5秒～10秒キープするのだとのこと。

それから、割り箸を外して、そのまま5秒間キープ。

やはり、素敵な笑顔美人はそれなりに努力しているのですね。

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