【婚活カウンセリング】交際中の不安を書き出してみる

こんにちは。ぶれないお見合い婚活を目指す横浜・保土ヶ谷区の結婚相談所オフィス悠です。

会社帰りの婚活カウンセリングが続いています。

私の相談所では、ある会員さんが「まるで婚活会議だね」と言ったことから、いつの間にか「婚活会議」と呼ばれるようになりました。

 

そこでは、お見合いの振り返りはもちろん、交際中の不安や悩みなど胸の内にあるものを何でも話していただきます。

要するに胸の中で渦巻くウツウツしていること、モヤモヤしていることを話すことによって、「見える化」するのです。

 

どうしても一人で考えていると、ぐるぐる同じところを回っているということが起きます。

そうなると、袋小路に入ってしまったも同然。

苦しい思いをします。

そんなときには、婚活会議で何でも話すことです。

 

さらに、「書き出して整理する」ことがおススメ。

とにかく、「今、感じていること」、あるいは「気になること」など思いつくままに一枚の紙に書き出してみるのです。

きれいに整理して書く必要はありません。

とにかく書き出してみる。

「自分のことだから、いちいち書かなくてもわかる」とか「自分のことは頭の中でわかっている」と思いがちです。

そう思っても、まず、書き出してみる。

そうすると、意外と自分の問題点や課題が「客観的にわかる」ようになるのです。

そうすると、「ああ、自分はここに引っかかっているのだ」とか「ここを改善しよう」とか「次はああしよう、こうしよう」と具体的になってきます。

 

昨晩は、「自分の気になっていること」を書き出すワークを行いました。

そうしたら、何が気になっているのかが明確になり、次に進むべき方向性がハッキリとしてきたのです。

ここまでいったら、あとは行動のみ!

 

横浜の結婚相談所オフィス悠は横須賀線保土ヶ谷駅から徒歩7分、相鉄線天王町駅から徒歩5分です。

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