婚活のしんどさを凌ぐ方法のひとつ

こんにちは。ぶれないお見合い婚活を目指す横浜・保土ヶ谷区の結婚相談所オフィス悠です。

お見合いが辛いという会員さんに私が言うことは、「無理にやる気を出さなくてOK」です。

けれど、「婚活、やめましょう」という意味ではないですよ(笑)。

婚活していると、うまくいかないことが多々あります。

そんなとき、「もう、お見合いするのイヤ」というのは当たり前。

ある人は「婚活地獄」とまで言いましたからね(苦笑)。

それでも、ご成婚していきました。

私が彼らにアドバイスしたことは、どんなにやる気がなくても、気分がどんよりとしていても「今日一日、耐えてみる」と思うこと。

実は、これは「苦しいことを凌ぐ」ための方法であります。

つまり、「こんな苦しいこと、いつまでやるの!?」と思うと、気持ちが穴倉にずんずん入っていきます。

けれど、「今日一日だけ」なら何とかなる。

「今日一日だけ」なら笑顔になれるのです。

実際のお見合いは一時間ですから、「一時間だけ!」と、さらに細分化すればいいわけ。

この細分化は、辛いときに使える技法のひとつです。

あなたは、辛いときに物事を「かたまり」で見ていませんか?

「一年後に結婚する!」と決心するのはいいことです。

ただ、その決心もすぐに揺らいでくるのが婚活というもの。

ですから、その都度、決心をし直す必要があるのです。

そのとき、「一年後に結婚する!」を「花火大会を目標にする!」でもいいですよ。

このように細分化して考えるのです。

「かたまり」をドン!と目の前に持ってくるより、「細分化」して目標を立てた方が気持ちが楽になることもありますよ。

婚活のモチベーションを保つのには工夫が必要です。

 

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