こんにちは。ぶれないお見合い婚活を目指す埼玉県吉川市の結婚相談所オフィス悠です。
お見合いが辛いという会員さんに私が言うことは、「無理にやる気を出さなくてOK」です。
けれど、「婚活、やめましょう」という意味ではないですよ（笑）。
婚活していると、うまくいかないことが多々あります。
そんなとき、「もう、お見合いするのイヤ」というのは当たり前。
ある人は「婚活地獄」とまで言いましたからね（苦笑）。
それでも、ご成婚していきました。
私が彼らにアドバイスしたことは、どんなにやる気がなくても、気分がどんよりとしていても「今日一日、耐えてみる」と思うこと。
実は、これは「苦しいことを凌ぐ」ための方法であります。
つまり、「こんな苦しいこと、いつまでやるの！？」と思うと、気持ちが穴倉にずんずん入っていきます。
けれど、「今日一日だけ」なら何とかなる。
「今日一日だけ」なら笑顔になれるのです。
実際のお見合いは一時間ですから、「一時間だけ！」と、さらに細分化すればいいわけ。
この細分化は、辛いときに使える技法のひとつです。
あなたは、辛いときに物事を「かたまり」で見ていませんか？
「一年後に結婚する！」と決心するのはいいことです。
ただ、その決心もすぐに揺らいでくるのが婚活というもの。
ですから、その都度、決心をし直す必要があるのです。
そのとき、「一年後に結婚する！」を「花火大会を目標にする！」でもいいですよ。
このように細分化して考えるのです。
「かたまり」をドン！と目の前に持ってくるより、「細分化」して目標を立てた方が気持ちが楽になることもありますよ。
婚活のモチベーションを保つのには工夫が必要です。
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