こんにちは。ぶれないお見合い婚活を目指す埼玉県吉川市の結婚相談所オフィス悠です。
「３連休はお見合いしないで、部屋の掃除をします」という会員さんがいます。「部屋の乱れは心の乱れ」と言われているように、掃除と心の関係は密接しています。
心のすっきり度が心身に大きく影響するというわけですね。
婚活していると、週末はお見合いで忙しくなりますから、つい、自分のことが後回しになってしまいませんか？
それほど、初対面の人と会うことは心身が疲れるのです。ある意味、誰もが婚活疲れになる可能性が高いと言えます。
だからこそ、「自分の心が喜ぶこと」をやるのです。それが、自己管理の大きなポイントになってきます。
それは、些細なことで良いのです。
今日一日で自分のためのケアを一つ行ってみる。
例えば、
・ 部屋の掃除をする
・ 拭き掃除をする
・ 散歩をする
・ 好きな音楽を聴く
・ 日記を書く
・ 運動する
など、自分自身が喜ぶことなら何でもOKです。本当に些細なことで大丈夫。
このように、自分を思いやる工夫が心を緩ませてくれるのです。
そうすると、またがんばれますからね。
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