厳しい寒さが去り、桜が美しい季節がやってきました。
ところが、この季節、体調がすぐれない人が少なくありません。花粉症や気温差による自律神経の乱れや年度末の仕事の忙しさによる疲労などが原因です。
「春がきた♪ 春がきた♪」と手放しで喜んでいるのは子供だけだよ、なんて言った人もいます（苦笑）。
婚活しているあなたはいかがでしょうか？
そんなあなたに、手っ取り早くエネルギーチャージする方法を教えちゃいますね。
それは、マッサージ。
以前、私の相談所にマッサージ師がいらしたのですが、その方曰く「人が、一番ホッとして安心できる温度は、「人肌」前後の温度である」と。
この「人肌効果」を実感できるのが、マッサージ、エステやアロマ、足裏マッサージなど、人肌にタッチしてもらうという方法だそうです。
人肌にタッチしてもらい、リンパや血液の流れをよくするわけですね。
さらに、人肌効果とマッサージの心地よさが、自立神経を副交感神経優位にし、心にもエネルギーがチャージされるとのこと。身体と心ってつながっているんですね。
マッサージはそれなりのお値段がしますが、奮発してこの季節特有の不調を癒してあげませんか。
何を隠そう私もこの季節は苦手。もちろん、桜は大好きですよ。
ゆっくりとマッサージで身体をいたわってあげようと思っています。
