台風が過ぎ去った３連休最後の日は、昨日とは
打って変わって日差しの強さといったらどうでしょう。
気温も３０度を超えて真夏に戻ったような天気でしたね。
写真は夕暮れ時の空模様。
夜になってもムシムシしています。
そんな中、本日もお見合いと婚活会議が行われました。
婚活会議とは婚活カウンセリングのことです。
ある男性会員さんが「まるで婚活会議みたいだね」と言ったことから
そう呼んでいます。
婚活をしていれば、いろいろ悩みが生じて当たり前。
それを誰かに話さないと、だんだん自分の中で悩みが育っていきます。
そうなると辛い。だからこそ、早目の婚活会議で悩みを吐き出して
しまいましょう。
辛かったこと、悔しかったこと、悲しかったこと、怒りなど、
なんでも話してしまいましょう。
そうすると、話しているうちに自分自身に起こっていることを整理でき
ているのに気がつきます。
それと同時にあなたが行っているのは「感情の管理」です。
婚活とは、言うならば人と人とのガチンコ勝負。
事前にプロフィールに目を通しているとはいえ、知らない人に
会うこと自体とても疲れることです。
だから、ストレスが溜まらないはずがありません。
そういう意味で、自分自身の感情に目を向ける必要があります。
何が自分のやる気を削ぐのか？
何が自分にスイッチをいれるのか？
こういうことに気を配らないと、心のエネルギーが不足してきます。
そうならないために、あなたの婚活を記録しておくことです。
これがとても大事。
自分の心の状態を記録していくと、今自分がどういう精神
状態なのかが分かるようになります。
そうすることによって、自分の感情に敏感になってくるのです。
今、自分の心はささくれているな・・・。
今、自分は疲れているな・・・。
今、自分の不安は沸点に達しているな・・・。
辛い・・・。
このように、自分の感情を押し殺さないで、素直に表現してみるのです。
自分の感情を認識すると楽になります。これは間違いない。
そのための婚活会議でもあります。
