私は、経営者やカウンセラー、人を癒す仕事をしている人は
メンタルを出来るだけ一定に保つように努力しなければ
いけないし、幸せでい続ける義務があると思います。
なぜなら、その人のどんよりとした空気や疲れた様子はすぐに
伝染してしまうから。
だから、いつでも幸せで元気でいられるようにしたいものです。
そのためには、まず自分自身を満たすことが大事。
十分な休息を取ることは、もちろんのこと。
身体が疲れることが大敵なのです。 特に睡眠は大切。
それから、です。
人のことを考えるのは。
実にシンプルなこと。