まず、自分自身を満たす

私は、経営者やカウンセラー、人を癒す仕事をしている人は

メンタルを出来るだけ一定に保つように努力しなければ

いけないし、幸せでい続ける義務があると思います。

なぜなら、その人のどんよりとした空気や疲れた様子はすぐに

伝染してしまうから。

だから、いつでも幸せで元気でいられるようにしたいものです。

そのためには、まず自分自身を満たすことが大事。

十分な休息を取ることは、もちろんのこと。

身体が疲れることが大敵なのです。 特に睡眠は大切。

それから、です。

人のことを考えるのは。

実にシンプルなこと。