「○○子は、結婚してホントに幸せそう。それに比べて
私はいつ相手が見つかるやら・・・。もう、っ疲れた~」
と、私の結婚相談所の30代女性会員さんが、何やらぼやいています。
私が彼女に聞いてみたところ、○○子さんとは彼女の婚活仲間だそうです。
仲間の結婚を祝福するどころか、だんだん落ち込んで
きたというではありませんか。
私みたいなオバサンから言わせていただくと、一年や二年仲間が
早く結婚したからって、後の人生には大差などないのですが(笑)。
しかし、一日でも早く結婚したいと婚活している彼女には、
やはり素直に喜べない出来事なのですよね。
もしかしたら、あなたも彼女みたいな経験がありませんか?
実は、落ち込むということは、向上心の表れなのです。
向上心とは、婚活の場合は当然「幸せになりたい」という気持ち。
でも、心が疲れたときには「あの人は幸せ。自分は不幸だ」と、
なってしまうんですよね。
私がある心理学のセミナーで聞いた話によると、
「私は不幸だ」という考え方の裏を返すと、「こんなかわいそうな
私だから、今は何もできない」という、努力しない言い訳にして
いる場合があるのだそうです。
こんな風に自分にとって心地よい考え方をすることで、
無意識に心の休息を図っているとのこと。
つまり、自分に活を入れるより、むしろネガティブ思考に
どっぷり浸ったほうが、気持ちの立ち直りが早くなるそうです。
そう考えてみたら、落ち込んでいる自分を責めるより、
浸ってみるのもたまにはいいのではないでしょうか。
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