ある男性会員さんより聞いたお話です。 あなたがイライラしたり不安になったりしたときに、 こんな方法がお役に立ちそうですのでお伝えしますね。 それは、「ゆったりとお礼を言う」こと。 対象は、何であってもいいそう。 友人、恋 […]

この3連休、私の結婚相談所ではすべてのお見合いが 延期になりました。 会員さんたちは、それぞれ体と心を休めたのでは ないでしょうか。 さて、ある女性会員さんよりメールをいただきました。 今日街にブラッとでかけたそうなので […]

自然の音が入っているCDを聞くと癒された気分になるから不思議 たとえば、小鳥のさえずりや、風で木々が揺れる音。 川の流れる音、波の音など こういう音を聞くと、体の緊張がほぐれてきます。 あと、私がよく聞くのがオルゴールの […]

私は、昨年成婚退会した元男性会員さんへ連絡しました。 というのは、彼の実家が仙台で、もしや・・・　という不安があったからです。 彼の話によると、実家は仙台でも内陸部の方なので被害が少なく、 ご両親も親戚もご無事とのことで […]

この3連休、前々から旅行を計画していた私の友人ですが、 被災地のことを考えると、どうしても気乗りがしないと キャンセルしたそうです。 しかし、彼女は働きづめの毎日、地震後は会社に寝泊まりすることも 多かったようです。 疲 […]

私の結婚相談所では、先週の日曜日は5件あったお見合いの内3件が延期。 2件が予定通り行われました。 ところが、延期したはずの会員さんらしき方が、 待ち合わせ場所の横浜ベイシェラトンホテルに現われました 私は、他のお見合い […]

もし、あなたが気分が落ち込んだとき、試していただきたい呼吸法があります。 心理学のセミナーで聞いたのですが、自分の吸う空気に 「色がついている」とイメージすることで、自分の精神状態を 変えるというテクニックです。 もっと […]

今日、スーパーに行ったら相変わらず多くの棚は空。 別のスーパーは、夕方に早くも閉店。 特にパンなどは、朝一番に並ばないと買えないそう。 相変わらず、買いだめが続いているようです。 私は必要最低限の物を買いましたが、まだま […]

先日、ある会員さんと電話で話していて、帰宅してからずっとテレビや ネットを見続け、いざ寝ようと思ったらなかなか寝付けないため、 次の日に疲れが残ってしまう・・・という話しを聞きました。 被災に遭われてしまった方々を心配す […]

私は、今日は午後から3連休に予定されているお見合いの 延期の対応に追われました。 やはり、計画停電による電車の乱れや余震などを考えると 早目に対処しなければなりません。 それで、会員さんたちと話していて感じたことは、 「 […]