ピンクの色彩呼吸法

もし、あなたが気分が落ち込んだとき、試していただきたい呼吸法があります。 心理学のセミナーで聞いたのですが、自分の吸う空気に 「色がついている」とイメージすることで、自分の精神状態を 変えるというテクニックです。 もっと […]

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3連休のお見合いはすべて延期

今日、スーパーに行ったら相変わらず多くの棚は空。 別のスーパーは、夕方に早くも閉店。 特にパンなどは、朝一番に並ばないと買えないそう。 相変わらず、買いだめが続いているようです。 私は必要最低限の物を買いましたが、まだま […]

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不安で眠れないとき

先日、ある会員さんと電話で話していて、帰宅してからずっとテレビや ネットを見続け、いざ寝ようと思ったらなかなか寝付けないため、 次の日に疲れが残ってしまう・・・という話しを聞きました。 被災に遭われてしまった方々を心配す […]

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「元気」を維持する

私は、今日は午後から3連休に予定されているお見合いの 延期の対応に追われました。 やはり、計画停電による電車の乱れや余震などを考えると 早目に対処しなければなりません。 それで、会員さんたちと話していて感じたことは、 「 […]

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一人より二人

私の相談所には、1人暮らしの会員さんも多くいます。 今回の地震で心細さと寂しさが募った人も少なくありません。 それでも、日中、仕事場に行けば、日常業務で少しでも気が紛れますよね。 しかし、会員さんの中には、現在職を探して […]

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目の前の自分にできることに全力を尽くす

震災後、次々に明らかになっていく現状は想像を絶するもので 不安を感じてしまうのは否めません。 私の結婚相談所の会員さんは、一人暮らしの方も多く、 中には、「ニュースを見ていると涙が止まらない」「不安でたまらない」 と、メ […]

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確定申告の後に、スーパーへ。

「目の前のことを粛々と行う」という考えの元、 日常に戻っていきたいと思います。 今の自分に出来る事といえば、心を込めて仕事をする事、 募金、そして節電。 今日から私のオフィスがある地域でも計画停電が始まります。 そして、 […]

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これ以上被害が広がらないように。

災害に遭われた方、大切な方が被災されている方、 連絡が取れない方がおられる方には、心からお見舞い申し上げます。 普段、当たり前に家に帰ることができること、食事や暖を取れること、 家族の安否が確認できていること、電気や電話 […]

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