一日五分、瞑想する

近くの神社に貼ってありました。

”瞑想という時間”

一日、五分。　自分の精神と一緒に

なって過ごすだけの

時間を持ちましょう。

と書いてあります。

いつもアタフタとしている私。

今年は瞑想を始めてみようかな・・・。

オフィス悠のHPも見てくださいね☆

　　↓　　↓　　↓　　↓

神奈川 (横浜)東京の結婚相談所「オフィス悠」