キレイな歩き姿勢で颯爽と☆

あなたが幸せに結婚するための秘訣♪横浜の結婚相談所☆鴫原三智子

(無料画像より)

先日ホテルで、これからお見合いらしき女性が

私の目の前を通り過ぎていきました。


私が気になったのが、その女性の姿勢。

猫背ぎみで、決して綺麗な歩き方ではなかったです。

それに、こういう歩き方は自信無さ気に見えるから損ですよね。


それで、以前私が受けたウォーキングレッスンの先生の

言葉を思い出しました。


先生によれば、腹筋に力を入れ、「胸をサーチライトのように」

前に出すように意識して歩くだけで、自然と背筋が伸びる

ようになるそうです。

要するに、腹筋を意識するってことですね。

さらに歩幅を1.5倍くらい大きくすると、颯爽とした歩き方に

なるとのこと。


お見合いには、颯爽とした歩き方で登場してくださいね☆


 

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