先日、朝日新聞に掲載されていた下記の記事を読みました。
茨城県に住む25歳の女性の方の投稿です。
一部をご紹介させてください。
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「自分の良いところを百個見つけると自分に自信がつき、明るくなれる」と
本に書いてあった。
私の大切な人は自分に自信がないと言っていたので、自信を持ってもらうために、
私が彼の良いところを探し始めました。
2か月後、案外あっさりと百個見つかり、今では１１３個になった。
一度に全部知らせてしまってはつまらないと思い、毎月一通のはがきに
１０～２０ぐらいずつ書いて送りつけている。
この作業をしてみて、意外なことに気づいた。
百個見つけた時の私のこの達成感は何なんだ、
見つけた私に自信がついていると。
悪口というのはすぐに広まるものだ。
人の悪いところを一つでも見つけてしまうと、離れてしまう人もいる。
だが、百個見つけた私は、相当なことがない限り、彼を嫌いになることは
ないだろう。
欠点ではなく良いところを見つけること。
この作業を私は心から勧める。
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彼女は、自分に自信がないと言う彼のために、彼の良いところを
探してあげたそうです。
素敵な彼女ですね☆
さて、私の結婚相談所でも「自分に自信がない」という人のために
【自分のいいところを探そう♪】というワークをやっています。
会員さんの中には、「私、何の取り柄もないんです･･･」なんて言う人もいて、
彼らの自己評価の低さに私は驚いてしまうことがあります。
彼らは結婚したいと望んで、自ら結婚相談所に入会した勇気のある
人たちです。
ですから、まず彼らの大きな強みは、
【優れた行動力】【現実を知る力】【未来に対して希望を持っている】
【素直さ】など、私がちょっと考えただけでもすぐに出てくるのです。
それなのに、「自分に自信がない」とか「何の取り柄もない」などと
言うではありませんか。
私が心配するのは、こういう人が婚活しても、
言葉や態度にどことなく自信のなさが出てしまうものです。
こうなると、うまくいくものもうまくいかない。
だから、まず 【自分のいいとこ探し】 です。
ちょっとしたことでもいいのです。
そうすると、出てくる、出てくる。
彼らは、たくさん書かれた【自分のいいとこリスト】を見て、いままで
自分がいかに欠けている部分＝欠点ばかりに目がいっていたか
に気がつくのです。
そして、自分叩きばかりやって、いかに自分をいたわって上げて
いなかったかにも。
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