ヒーリング効果あり！ いまこそHug（ハグ）の力を信じよう
北地方太平洋沖地震で被災された皆さまに謹んでお見舞い申し上げます。 本当に、かける言葉さえも失って……….≪続きを読む≫
「ハグ、つまり相手を包みこむように抱きしめる行為」です。
本当にかける言葉を失った時、この「ハグ」の効果は絶大ですね。
「ハグ」にはヒーリング効果があるのです。
大切な人と抱き合う、子供を抱きしめる。
そうすると、本当に身体で安心感が得られます。
しかし、人生には誰も「ハグ」する相手がいないときがありますよね。
こんなときの不安対処としては、枕や座布団、丸めた服などを
ギュッと抱きしめるといいと聞いたことがあります。
そして、赤ちゃんをあやすようにポンポンとたたくんだそうです。
この方法も、あなたが寂しくてどうしようもないとき、いいかもしれません。
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